Các bà mẹ đang cho con bú nên giảm thiểu xa những loại thực phẩm này

Lá lốt: Chính là một trong những thực phẩm gây mất sữa bậc nhất, vì chỉ cần một nhị miếng nhỏ bé cũng đủ để khiến cho các mẹ ngay tức thì không còn giọt sữa nào cho con bú. Măng: Có chứa chất HCN gây độc hại cho cơ thể nhân loại. Mặc dầu độc tố này có thể thuận lợi hòa tan trong nước và bay hơi ở nhiệt độ cao khi sản xuất, nhưng tốt hơn hết là các bà bầu không nên ăn măng. Thực phẩm cay hot và tỏi: Giả dụ mẹ ăn ăn uống cay nóng, con bú sữa mẹ có thể bị quấy khóc hay tệ hơn là bị đi tả và nổi mẩn… Trà và cà phê: Đây là hai loại đồ uống có chứa caffeine mà các bà bầu không nên sử dụng. Rau bắp cải: Tuy cải bắp là một loại thực phẩm lành mạnh và có nhiều dưỡng chất nhưng các bà bầu nên xem xét không ăn quá rộng rãi rau cải bắp cũng có thể dẫn tới trạng thái mất sữa. Rau mùi tây: Tuy đây chỉ là loại rau thơm thường được dùng để trang hoàng hoặc làm cho món ăn có hương vị thú vị hơn nhưng nó lại có thể gây mất sữa, giảm kĩ năng tiết sữa. Rượu, bia: Thực tế việc uống rượu bia còn làm cho ức chế kĩ năng tiết sữa, thậm chí là mất sữa cho con bú Bạc hà: Đây cũng là một loại thực phẩm gây mất sữa mẹ mà các bà bầu nên xem xét. Mì tôm: Không có gì bất ngờ khi mì tôm nằm trong danh sách này. Vì thành phần lúa mạch giả dụ có trong mì tôm có thể làm mẹ mất sữa. Thuốc chữa bệnh: Vài loại thuốc chữa dị ứng, thông mũi, lợi tiểu…có thể ảnh hưởng trực tiếp tới chất lượng sữa mẹ và khiến giảm kĩ năng tiết sữa

Tham khảo thêm: Địa chỉ khám sản phụ khoa tốt nhất 2017